источник: freepik

Эксперт-нутрициолог Ирина Писарева в интервью NEWS.ru перечислила продукты, которые россиянам стоит приобрести к празднику заблаговременно. По её словам, стоит уже сейчас задуматься о покупке замороженных овощей, а также картофеля, моркови и лука, которые могут долго храниться. Писарева уточнила, что свежие овощи и фрукты лучше покупать ближе к Новому году, чтобы избежать их порчи, тогда как морковь, картофель и лук можно приобрести заранее.

Диетолог порекомендовала для длительного хранения выбирать замороженный, а не консервированный зелёный горошек, который можно держать в морозильной камере до праздничного ужина. В отношении мясных продуктов Писарева советует хранить их в глубокозамороженном виде и размораживать в холодильной камере, а не при комнатной температуре, чтобы сохранить их свежесть и полезные свойства.

Вместе с тем, диетолог отметила, что не рекомендует закупаться консервами для новогоднего стола, так как частое употребление консервированных продуктов не приносит пользы организму.

Подпишись на наши каналы в Telegram и WhatsApp — здесь мы делимся самыми последними новостями.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *